Lass den ersten Tag des Jahres mit innerem Einssein beginnen
Daaji, der sich sein Leben lang dem Studium der Meditation und Spiritualität gewidmet hat, möchte seine Weisheit, sein Wissen und seine Erfahrungen mit euch teilen. Seine Herangehensweise ist wissenschaftlich und zugleich praktisch.
Um mitzumachen und den Nutzen für dich selbst zu spüren, ist keine vorherige Meditationserfahrung notwendig.
Programm
ENTSPANNUNG UND ERWEITERUNG
DES BEWUSSTSEINS
Im ersten Modul erlernen Sie eine einfache Methode zur Entspannung Ihres Körpers und Geistes und eine Herzmeditation, mit der Sie die Weite Ihres inneren Universums erfahren können.
ABSCHALTEN
UND ERNEUERN
Im zweiten Modul bekommen Sie eine effektive Technik an die Hand, die es Ihnen erlaubt, am Ende eines Tages Stress und Emotionen einfach loszulassen und sich innerlich zu regenerieren.
VERBINDUNG MIT
DEM INNEREN SELBST
Schließlich lernen Sie, sich mit Ihrem Herzen zu verbinden und zunehmend darauf zu hören: Beobachten Sie Ihre Gefühle, treffen Sie weise Entscheidungen und formen Ihr eigenes Schicksal.
- durch Entspannung körperliches Wohlbefinden zu erlangen
- auf das Herz zu meditieren
- Transmission/yogische Übertragung zu erfahren
- Ihre eigene Meditation zu vertiefen
- unwesentlichen Gedanken weniger Gewicht zu geben
- am Ende des Tages Ihren Geist zu beruhigen
- Emotionen und Stress loszulassen
- sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden
- Ihre Gefühle zu beobachten
- weise Lebensentscheidungen zu treffen
- innere Stärke zu finden
- Vertrauen und Gleichgewicht zu entwickeln
- Beziehungen zu fördern
- innere Freude zu finden