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Modul 2 – Die Meditation auf das Licht im Herzen

Die Dimension des Herzens • Das göttliche Licht

TEXTE

Die Dimension des Herzens      

Was ist göttliches Licht?      

VIDEOS

Was ist Meditation?      

Zuerst meditieren und dann verstehen      

Der Fokus in der Heratfulness- Meditation      

Licht im Herzen      

AUDIO + TEXT

Angeleitete Heartfulness- Meditation     

   

SELBSTREFLEXION

Nehmen Sie sich Zeit ihre Beobachtungen in ein Tagebuch zu schreiben.
Versuchen Sie folgende Fragen für sich zu beantworten.

• Habe ich die Heartfulness-Meditation für mich alleine ausprobiert?
• Habe ich die Heartfulness-Meditation gemeinsam mit einem Trainer ausprobiert?